Es ist meist nur ein kleiner Schritt. Aber auch kleine Schritte können Großes bewirken. Großes, wenn es um deine Gesundheit, deine Fitness, wenn es um ein aktives Leben voller Wohlgefühl geht.
Natürlich schreit dieser Schweinehund im Inneren oft ganz laut. Immer dann wenn wir eigentlich etwas Gutes für uns tun könnten, während wir uns jedoch gemütlich auf dem Sofa jede Menge Trash-TV reinziehen.